Un camino diferente para transitar el dolor

Hay personas que pueden salir de situaciones difíciles y traumáticas y construirse una vida mejor. Que, de hecho, son esos traumas los que les llevan a superarse a sí mismos. Esta capacidad se llama Resiliencia.

Resiliencia, es un término acuñado en el seno de la Física y se utiliza en la Ingeniería empleándose para designar a los materiales que tienen la capacidad de volver a su estado original luego de someterlos a una presión deformadora.

En Psicología, este término se utiliza para definir la capacidad de los sujetos de construir en la adversidad y sobrevivir a la misma. Existen varias definiciones, pero todas están orientadas a caracterizar a aquellas personas que se desarrollan de manera sana, en situaciones insanas, y que terminan siendo transformadas por ellas luego de superarlas.

Entonces, un sujeto resiliente es aquel que:

Posee atributos personales que le permiten dar respuestas adaptativas, interactuando con el entorno de manera positiva: Autoestima consistente, independencia, capacidad de relacionarse, sentido del humor, moralidad, creatividad, iniciativa y capacidad de pensamiento crítico.

Recibe apoyo de la familia y de la comunidad: afectos y solidaridad.

Ha sufrido una herida traumática: El trauma puede ser un punto de llegada en cuanto a generar una fuerte y útil estructura defensiva.

La resiliencia puede ser desarrollada o aprendida. Se pueden señalar como caminos:

Reconocer los problemas y limitaciones que hay que enfrentar.

Comunicar abierta y claramente acerca de ellos.

Registrar los recursos personales y colectivos existentes.

Organizar y reorganizar las estrategias y metodologías tantas veces como sea necesario, revisando y evaluando los logros y las pérdidas.

Para esto es necesario que, en las relaciones entre los componentes del grupo familiar, se produzcan las siguientes prácticas:

Actitudes demostrativas de apoyos emocionales (relaciones de confirmación y confianza en la competencia de los protagonistas).

Conversaciones en las que se compartan lógicas (por ejemplo, acuerdos sobre premios y castigos).

Conversaciones donde se construyan significados compartidos acerca de la vida, o de acontecimientos perjudiciales, con coherencia narrativa y con un sentido dignificador para sus protagonistas.

Las estrategias familiares para estimular la resiliencia pueden ser enumeradas de la siguiente manera:

1. Ser un modelo de esfuerzo y optimismo para el niño.

2. Identificar las fortalezas y debilidades de las familias para enfrentar los desafíos de la vida.

3. Que exista un clima familiar afectuoso, cálido, emocionalmente apoyado, con límites y estructura claros y razonables.

4. Estimular y fomentar la expresión del interés y amor dentro del grupo familiar, ya que éste comportamiento favorece el conocimiento de las personas y permite detectar diferentes vivencias en las que se puede intervenir para favorecer la resiliencia de cada individuo.

5. Fomentar la participación activa de cada uno de los integrantes en los quehaceres familiares.

6. Estimular y modelar la capacidad de escucha y aprendizaje frente a las circunstancias que la vida pone ante nosotros.

7. Demostrar y fomentar la confianza en cada uno de los miembros de la familia, en sus capacidades de enfrentar crisis o problemas y salir adelante.

8. En situaciones de estrés familiar reflexionar acerca de diferentes soluciones, escuchar la opinión de todos, independientemente de la edad.

Fuente: Instituto de profesorado Pablo VI

Servicio de Atención para el Bienestar y Desarrollo infantil

A partir de 1983, fecha en que la Ley del ISSSTE recoge la obligación del Estado de brindar el servicio de estancias infantiles, se aseguran espacios apropiados para la protección y desarrollo de los hijos menores de seis años de las madres trabajadoras.

Con el propósito de dar orden y lograr una mayor eficiencia, en 1984 el ISSSTE asume la rectoría del servicio de estancias que daban las Secretarías de Salud, Marina, Comunicaciones y Transportes, Comercio y Fomento Industrial, Programación y Presupuesto, Hacienda y Crédito Público, Energía, Minas e Industria Paraestatal y Turismo. A partir de 1989 se adopta el nombre de Estancias para el Bienestar y Desarrollo Infantil.

Hoy en día existen 131 estancias propias, 54 en el D.F. y 77 en el interior del país, en las que se da atención a 19,748 infantes. Adicionalmente, para estar en posibilidades de atender una demanda cada vez mayor, a partir de 1999, con base en la “Ley de Adquisiciones, Arrendamientos y Servicios del Sector Público”, se pone en marcha el “Proyecto Nacional de Estancias de Participación Social”, que permite no sólo atender a un mayor número de niños, sino también hacerlo en muchos más lugares. En el 2009 el instituto cuenta con 132 estancias de participación social, en las que se atiende a un total de 8,562 infantes. En total, entre estancias propias y de Participación Social, existen en junio del 2009, 263 estancias con 28,310 niños inscritos.

A partir de 2007, como parte de la Reforma del ISSSTE, se inicia un proceso para abatir la lista de espera, con el que se beneficia a un mayor número de derechohabientes y se logra el ingreso de 5,854 infantes.

La operación del servicio es objeto de constante supervisión por parte de la Dirección de Prestaciones Económicas, Sociales y Culturales; de las Delegaciones estatales y regionales; de la Comisión de Vigilancia del ISSSTE; de las dependencias estatales y municipales como Protección Civil, Secretaría de Educación Pública y Sector Salud, quienes permanentemente están al tanto del cumplimiento puntual de las leyes y las normas aplicables.

Para mejorar nuestros servicios y fortalecer las medidas de seguridad, en 2008 se invirtieron en las estancias propias 132 millones de pesos y durante el 2009 se están ejerciendo más de 108 millones de pesos para dar continuidad a estos programas. Ello ha contribuido a mitigar riesgos y mejorar los niveles de atención.

Las estancias de participación social también son supervisadas constantemente y sus propietarios han hecho las inversiones que se han requerido.

Para cumplir en materia de transparencia, pero sobre todo por la convicción del Instituto de poner al alcance de los derechohabientes y de la ciudadanía en general el máximo de información posible, es que se ofrece esta página electrónica con la información de nuestras EBDIs.

Para obtener mayores datos, puede llamar al teléfono 5208-9047, o escribir a infoebdi@issste.gob.mx

En el ISSSTE estamos a sus órdenes.

Fuente: www.issste.gob.mx

Análisis de resonancia magnética sobre el sufrimiento humano

Con imágenes de resonancia magnética funcional, obtenidas con un aparato de tres teslas (una tesla es la unidad de densidad de flujo magnético), un equipo de investigadores del Instituto de Neurobiología, campus Juriquilla, encontró que la reacción del cerebro frente a imágenes o situaciones de sufrimiento es más intensa en mujeres que en hombres. 

“Las áreas cerebrales que se activan en ellas son más numerosas y se distribuyen en una zona más amplia que en los varones, lo que podría significar que aquéllas experimentan una mayor empatía que éstos frente a situaciones o imágenes de sufrimiento”, dijo Fernando A. Barrios Álvarez.

Ese método permite observar en vivo estructuras cerebrales mientras el sujeto realiza una tarea específica y analizar diversos procesos cognitivos, como el asociado al sentimiento de la compasión. “Hemos presentado nuestros trabajos en congresos internacionales, y ya enviamos un artículo a la revista SCAN (Social Cognitive and Affective Neuroscience) para su publicación”, comentó.

El alumno de doctorado Roberto E. Mercadillo Caballero realizó una investigación para su tesis de maestría en la que observó la percepción de varios sujetos-control frente al sufrimiento de un tercero. “A ocho hombres y ocho mujeres sanos se les presentaron imágenes con una carga emocional alta, en combinación con otras neutras, para determinar cuáles son las áreas cerebrales que se activan cuando se observan imágenes que despiertan el sentimiento de la compasión”, explicó Barrios Álvarez. Con el estudio de resonancia magnética funcional se vio que las áreas cerebrales activadas en ellas se distribuían en una zona amplia, en tanto que las activadas en los varones eran más específicas.

Resonador de tres teslas

El resonador de tres teslas que se utilizó en esta investigación fue adquirido por el Instituto de Neurobiología e instalado en su Unidad de Resonancia Magnética, con un donativo del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología, recursos de la UNAM y otras fuentes de financiamiento. “Con él pueden obtenerse imágenes de resonancia magnética para uso clínico y de investigación”, afirmó.

La capacidad de un instrumento como éste se mide por la intensidad del campo magnético de su imán principal. Un resonador estándar para estudios de rutina común es de 1.5 teslas. Para estudios clínicos, la mayor capacidad autorizada son tres teslas.

Metodología segura

La imagen por resonancia magnética se considera una metodología segura porque no expone al sujeto a radiación ionizante, sino a radiación por radiofrecuencia, similar a la que se utiliza en los teléfonos celulares. Aunque la aplicación es para todo el cuerpo, donde mayor desarrollo ha tenido es en el sistema nervioso central (SNC).

Como ese tipo específico de imágenes es muy sensible a los cambios locales del flujo sanguíneo, puede medirse con él indirectamente el estado de oxigenación del tejido cerebral. Cuando las neuronas de un área se activan, generan un cambio local en el estado de oxigenación de la sangre que rodea esa zona, abundó. “Podemos medir esto con la resonancia magnética funcional, o contraste BOLD (Blood Oxygenation Level Dependent). Significa que indirectamente somos capaces de hacer un mapa de la actividad neuronal que se relaciona con la tarea específica que el individuo hacía en ese momento”, apuntó el investigador.

De esta manera, los científicos universitarios han podido determinar cuáles estructuras cerebrales se activan durante la interpretación de fotografías que muestran procesos o casos que disparan el sentimiento de compasión.

Fuente: Gaceta UNAM, 24 de junio de 2010

México se alejó de la UNESCO por rehuir el debate sobre el aborto: Valadés

El retiro de la representación del gobierno mexicano en la UNESCO no tiene que ver con temas educativos, sino con el hecho de que ese organismo internacional impulsa a escala mundial el debate en torno a los problemas del aborto, matrimonios entre parejas del mismo sexo y eutanasia, aseguró Diego Valadés, investigador del Instituto de Investigaciones Jurídicas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Existe una percepción limitativa de la UNESCO; se le ve vinculada con las cuestiones ligadas al quehacer escolar, universitario, científico y cultural. Pero no sólo se aboca a estas temáticas. En un caso sin precedente, no hay un país que se haya retirado de un organismo internacional de ese calibre. México lo hizo por una sola razón: porque la UNESCO es la gran promotora contemporánea de la legislación internacional en materia de bioética, bioseguridad, biotecnología; es ahí donde se están discutiendo los problemas de eutanasia, aborto y matrimonios entre personas del mismo sexo. El Estado mexicano ya no quiso tener un compromiso y retiró a su representante. Tenemos que pedirle al Senado que lo discuta, porque es el órgano constitucional encargado de analizar y valorar la política exterior del país.

Al participar en el foro Estado laico y derechos reproductivos en México: avances y retrocesos, el constitucionalista resaltó que las reformas que penalizan el aborto en 18 estados del país asientan que estas entidades protegen la vida desde el momento de la concepción hasta la muerte natural, lo cual puede ser aprovechado por los familiares de una persona asesinada cuyo crimen no sea resuelto para exigir a las autoridades locales una indemnización por no proteger esa vida.

“Las legislaciones (de estas entidades) procesarán a las madres que deciden abortar, pero no al homicida de vidas desarrolladas. El artículo 113 de la Constitución Mexicana dice que cuando el Estado no cumple con su obligación –en este caso proteger la vida–, tiene que indemnizar.”

Bajo esta óptica, el ex procurador general de la República consideró que al ser Chihuahua una de las 18 entidades que modificaron su Constitución local para penalizar el aborto y proteger la vida, tendría que ser el primer estado en indemnizar a los familiares de las víctimas del feminicidio y de los que han caído a causa de la presencia del crimen organizado y la militarización en Ciudad Juárez.

Subrayó, sin embargo, que las 18 reformas que protegen la vida desde el momento de la concepción hasta la muerte natural son retrógradas y restrictivas, contradicen la resolución de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), que declaró constitucional la ley que permite el aborto antes de las primeras 12 semanas en el Distrito Federal, y son inconstitucionales porque imponen criterios morales como política pública, y limitan los derechos de las mujeres.

Aseguró que estas leyes tienen implicaciones contra el Estado laico, el sistema constitucional, la salud y violan la equidad.

Llamó a las organizaciones de defensa de las mujeres, a los hombres que se han pronunciado por la igualdad de género y a la sociedad en su conjunto a mirar al derecho internacional en la materia y acudir a instancias como ONU, UNESCO y CIDH, para denunciar y revertir el retroceso por la aprobación de las reformas que penalizan el aborto. El ex ministro de la Suprema Corte recordó que en la aprobación de estos criterios no sólo participaron PRI y PAN, sino también en algunas entidades lo hicieron PRD, PT, Convergencia, Verde y Nueva Alianza.

Fuente: La Jornada

El tamoxifeno puede acabar con el parásito Trichinella spiralis

El fármaco se ha usado también en clínica de cáncer estrógeno dependiente, como el de mama.

Científicos universitarios, encabezados por Jorge Morales Montor, del Instituto de Investigaciones Biomédicas, descubrieron que el fármaco denominado tamoxifeno –el cual bloquea los efectos de la hormona de estrógeno en el cuerpo y se usó en clínica de cáncer estrógeno dependiente, como el de mama– no sólo inhibe, sino que también puede matar al parásito Trichinella spiralis, el cual puede infectar a cualquier mamífero y representa un problema de salud veterinario por su afectación al ganado porcino y vacuno.

La triquinelosis también puede dañar la salud humana. En México hay áreas endémicas para la proliferación de la enfermedad, como las zonas rurales; además es común en regiones asiáticas, donde se come mucho cerdo. Asimismo, en Europa se considera un padecimiento emergente por el consumo de carne de caballo; es aún más común que la cisticercosis, advirtió el científico.

El grupo de Morales Montor encontró que, in vitro, el tamoxifeno tiene un efecto inhibitorio sobre la triquinelosis. “En otras infecciones, como teniosis, también funciona, aunque en menor grado. Es interesante, porque parece que depende de la fisiología del propio parásito”, aseguró.

El hallazgo, consideró, es importante porque se tiene al alcance un fármaco del que se conoce todo: dosis, efectos colaterales y cómo se elimina; es un producto potencialmente utilizable, por lo que está en proceso la patente, no del medicamento, sino de su nuevo uso.

Por su interés, la investigación Efectos de los Esteroides Sexuales y Análogos Hormonales en el Desarrollo y Diferenciación del Parásito Trichinella spiralis. Nuevos Usos a Viejos Fármacos en Enfermedades Parasitarias de Importancia Veterinaria, fue reconocida recientemente con el Premio Canifarma Veterinaria 2009 Doctor Alfredo Téllez Girón Rode, en Investigación Básica.

Parásito intestinal

Hay métodos de control bien establecidos, uno de ellos es el tratamiento con albendazol. Sin embargo, el parásito comienza a manifestar resistencia al fármaco, así como síntomas colaterales en grupos susceptibles. De ahí la importancia de encontrar nuevos métodos de control, como éste, cuya investigación ha sido financiada por la Dirección General de Asuntos del Personal Académico de la UNAM, el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología y la Fundación Miguel Alemán.

Morales Montor refirió que los machos son más propensos que las hembras. Por ello, comenzaron a estudiar el papel de los esteroides sexuales en la triquinelosis, y han podido demostrar que en el contexto fisiológico la enfermedad depende de ellos.

En contraste, las hormonas femeninas retardan ese crecimiento. Con esas bases se descubrió el nuevo uso para algunas antihormonas, fármacos que ya están en el mercado y tienen diversos usos en la medicina humana.

Primero, en cerdos

El nuevo tratamiento podría aplicarse primero a las poblaciones abiertas de cerdos; su uso sería seguro porque el tiempo de eliminación del fármaco es corto, y no llegaría a los humanos, en caso de que ingirieran la carne, aseguró.

Contra el cáncer, el tamoxifeno se administra en forma de pastillas, inyección o parche, de acuerdo con necesidades y costo. En el ganado, el modo de aplicación tendría que evaluarse y determinar sus efectos.

Para la industria sería un producto que llegue al mercado, sobre todo de mascotas, o que las autoridades lo adquieran para su aplicación en animales de zonas rurales, donde no hay adecuado control sanitario; aunque, en este caso, lo más difícil sería la logística para su uso en áreas alejadas o de difícil acceso, finalizó Morales Montor.

En su estado adulto, puede llegar a pulmones y vísceras. Resulta debilitante y, en una carga grande, puede ser mortal. El nuevo uso del medicamento se encuentra en proceso de patente.

Fuente: Gaceta UNAM, 24 de mayo 2010.

Desarrolla el CCADET sistema para realizar biopsias de mama

Fue creado por integrantes del Laboratorio de Análisis de Imágenes y Visualización, encabezados por Fernando Arámbula.

Especialistas de la UNAM desarrollan un sistema que hará más eficiente la toma de biopsias de tumores de mama y el análisis de mamografías digitales. El proyecto, creado por integrantes del Laboratorio de Análisis de Imágenes y Visualización del Centro de Ciencias Aplicadas y Desarrollo

Tecnológico (CCADET), ayudará a guiar al médico, particularmente al radiólogo, con la utilización de imágenes de ultrasonido y modelos gráficos tridimensionales.

Actualmente los galenos usan diferentes sistemas para esos procesos; sin embargo, podrían agilizarse los diagnósticos, indicó el especialista del laboratorio Fernando Arámbula Cosío. “La idea es integrar las imágenes de mamografía con las de ultrasonido en un solo sistema”.

Se encuentran en la etapa de integración y validación de la eficacia de nuestro sistema, ya que uno de sus propósitos es entrenar radiólogos. Si éste posee la información de la mamografía junto con los datos del ultrasonido, esperamos que el diagnóstico sea más rápido y eficaz, agregó.

Se incluye software y hardware con tres módulos principales: un rastreador óptico, un ultrasonido clínico y un programa computacional. Una tarjeta digitaliza las imágenes, lo que contribuye a que tanto el ultrasonido como el rastreador se conecten en un mismo sistema.

El programa lee los datos del rastreador, las imágenes y los datos del usuario y paciente. A su vez, el rastreador mide la posición de la sonda del ultrasonido, con lo que puede saberse con exactitud en qué lugar se ubica el tumor y mide también la posición de la aguja con la que se realizan las biopsias. “El médico podrá tener todo en uno solo”.

Otro propósito del proyecto es favorecer la detección temprana de cáncer de mama con la ayuda de un análisis automático de mastografía digital como primer paso, señaló la especialista en ingeniería eléctrica, Nidiyare Hevia Montiel. Posteriormente comentó que según el resultado debe realizarse o no una biopsia para confirmar la diagnosis.

Además, por medio del sistema es posible reconstruir el tumor en tercera dimensión. Para ello se utilizan imágenes DICOM, formato que se usa en estudios médicos.

Pueden observarse distintas vistas geométricas, proyecciones y segmentaciones que ayudan a que el radiólogo tenga más elementos a evaluar.

“El especialista podrá escoger entre cuatro vistas, dos laterales y dos caudales, para tener menos margen de error”.

El rastreador

El rastreador óptico sigue los movimientos del aparato de ultrasonido con una herramienta, creada en el laboratorio, añadida al equipo original. Este artefacto permite que el explorador posicione la sonda en tres dimensiones, explicó Érick Lira Berra, integrante del equipo y alumno del posgrado en Ciencias e Ingeniería de la Computación de esta casa de estudios.

Las imágenes tomadas con el ultrasonido pueden referenciarse en un espacio 3D para hacer una reconstrucción y una mejor visualización del tumor. Posteriormente, explicó, se planea que a la aguja utilizada en las biopsias pueda incrustársele una herramienta similar a la del ultrasonido para que ésta se oriente de mejor forma hacia el tumor.

Al realizar proyecciones de las imágenes puede tenerse un cálculo más fiel de la profundidad del tumor.

Las pruebas

Para validar la eficacia de este proceso y afinar posibles detalles, se están utilizando modelos con forma de mama, hechos de alcohol polivinílico, en los que son introducidas pastillas que simulan los tumores. Este método, subrayó Arámbula Cosío, ha resultado eficaz, ya que permite simular todo el procedimiento de toma de biopsia, guiada por nuestro sistema, en condiciones de laboratorio.

Actualmente, para la toma de biopsias se observa la aguja y el tumor mediante el ultrasonido, lo cual es laborioso, porque implica un complicado proceso de alineación entre ambos.

“Por ello, esperamos que a final de año podamos trasladar el sistema a un hospital para iniciar pruebas en pacientes bajo supervisión médica.”

En el proyecto, apoyado por el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología y el Instituto de Ciencia y Tecnología del Distrito Federal, también participa Bartolomé Reyes Ramírez, graduado de maestría en el Posgrado de Ingeniería Eléctrica de la UNAM.

Fuente: Gaceta UNAM 27 de mayo 2010

A dormir

Mientras más envejece una persona, se vuelve menos propensa a dormir. Sin embargo, un estudio realizado por Sean Drummond, un psiquiatra de la Universidad de California, San Diego, reveló que no dormir tiene efectos negativos en el rendimiento del cerebro. El sueño largo y constante es directamente proporcional a la buena salud en adultos mayores.

Para el estudio, el Dr. Drummond comparó el patrón cerebral de 33 adultos de un promedio de edad de 68 años con el de 29 personas de un promedio de edad de 27 años mientras memorizaban una lista de sustantivos. Los resultados demostraron que el cerebro de la gente mayor que dormía menos de 6 horas diarias no reaccionaba ante el esfuerzo de memorizar dichas palabras.

Para un anciano importa mucho la cantidad de horas continuas que sea capaz de dormir mientras que para un joven lo importante es la calidad del sueño. Los resultados informan que lo que se deteriora con la edad no es la necesidad de dormir sino la habilidad para hacerlo.


Aprovecha los innumerables beneficios de dormir bien. He aquí algunos consejos para ir a la cama a tiempo:


• La manzanilla y el té de tila relajan al sistema nervioso y te ayudan a conciliar el sueño más rápidamente.


• Una taza de leche caliente antes de acostarse es eficaz contra el insomnio, pues contiene triptófano, que es el aminoácido responsable de que nos dé sueño.


• Evita bebidas y alimentos con cafeína, como el chocolate o jarabes contra la gripa. Recuerda que dicha sustancia estimula al sistema nervioso.


• No tomes mucha agua de noche pues te despertará para ir al baño y probablemente te costará más trabajo volver a dormir.


• Haz ejercicio al menos 4 veces por semana durante media hora.






Fuente: Revista del Consumidor en línea

Cáncer Cérvico Uterino

Dr. José Sanfilippo B
Psic. Delia Ramírez Cruz
Dr. Heriberto Larios Mendoza
Lic. Maria Isabel Moreno Hernández

El cáncer cérvico uterino continúa siendo un problema importante de salud pública en el mundo, principalmente en los países en desarrollo. En México, este tipo de cáncer es la primera causa de muerte por neoplasias malignas entre las mujeres de 25 a 64 años.

En los últimos años se realizaron investigaciones que han permitido el avance, en el conocimiento de la etiología, diagnóstico y tratamiento del cáncer cérvico uterino. Uno de los avances más significativos ha sido la identificación de la etiología del cáncer cérvico uterino, al esclarecer el papel que juega en el desarrollo de las lesiones intraepiteliales el Virus de Papiloma Humano (VPH). Otro de los avances relevantes ha sido el desarrollo de vacunas profilácticas específicas para estos subtipos de virus.

La infección por el VPH es transmitida sexualmente y representa la infección de transmisión sexual más frecuente en todo el mundo. Sin embargo, es una contradicción que siendo una patología factible de ser detectada en etapas tempranas y tratada de manera oportuna, debido al largo período de tiempo que transcurre entre la aparición de una lesión intraepitelial y su evolución a cáncer, continúen ocurriendo un número importante de fallecimientos.

En este contexto, la prevención del cáncer cérvico uterino puede estar enfocada en dos aspectos:

• Prevención primaria con la aplicación de vacunas profilácticas para evitar la aparición de una enfermedad, en este caso, de infección por virus papiloma humano subtipos 16 y 18.
• Prevención secundaria, referente a la detección temprana de la enfermedad; en este caso, de lesiones precursoras y cáncer. Un aspecto fundamental es la detección de lesiones intraepiteliales antes de que evolucionen a cáncer o detectar éste en una etapa temprana (in situ).

No obstante los avances en este campo, continúa siendo primordial la educación para la salud, la información veraz y oportuna para la población y la promoción de un ejercicio de la sexualidad de manera informada, segura, responsable y libre.

En más del 90% de los casos de cáncer se encuentra presente la infección por VPH, pero no todos los casos de infección por VPH desarrollarán cáncer o incluso lesiones precursoras, ello hace suponer que existen factores que están asociados directa o indirectamente con el aumento en la probabilidad de desarrollar lesiones precursoras o cáncer.

Entre los factores que se han identificado se encuentran el tabaquismo, el estado nutricional, la respuesta del sistema inmunológico, la paridad, otras infecciones de transmisión sexual, la inmunosupresión (particularmente en el caso de la infección por VIH). Otros factores como la edad de inicio de vida sexual activa (heterosexual), el número de parejas sexuales, antecedentes de infecciones de transmisión sexual, se les considera en la probabilidad de contraer el VPH, pero no se les considera factores para la evolución de infección por VPH a cáncer.

Los esfuerzos de prevención del cáncer cérvico uterino en todo el mundo se han centrado en el tamizaje de las mujeres en situación de riesgo de contraer la enfermedad, empleando las pruebas de Papanicolaou y el tratamiento de las lesiones precancerosas. El procedimiento de tamizaje mediante la prueba de Papanicolaou se desarrolló en los años treinta y se le dio el nombre de su inventor el Dr. George Papanicolaou.

PREVENCIÓN
La prevención de cáncer cervicouertino requiere de la corresponsabilidad de la población en general, de las mujeres en particular y de los miembros del equipo de salud. El cáncer cervicouterino es fácilmente prevenible por lo que la Promoción de las medidas preventivas es la base para reducir su incidencia. Algunas acciones pueden ser:

• Promover las relaciones sexuales con el uso del condón.
• Informar a las mujeres que fuman y cuyo resultado del papanicolaou reporta presencia de VPH, del incremento de la probabilidad de que la lesión intraepitelial progrese a cáncer.
• Promover la toma de citología a toda mujer que utiliza métodos anticonceptivos orales.
• Las mujeres con más de tres embarazos de término.
• Dar tratamiento y realizar seguimiento a las mujeres con coinfección de VPH y otras infecciones de trasmisión sexual como Chlamydia trachomatis o virus-2 de herpes simple (HSV-2)

Asimismo, corresponde a la población en general modificar sus estilos de vida que ponen en riesgo la salud pública y con ello se puede prevenir la incidencia del virus del papiloma humano. Por lo cual se requiere que busquen información acerca de los factores de riesgo y medidas de prevención para evitar el contagio y transmisión del VPH.

Fuente: Seminario “El Ejercicio Actual de la Medicina”, Facultad de Medicina de la UNAM

Depresión infantil

La depresión que antes solo se diagnosticaba en personas adultas, está cada día haciendo sufrir también a los niños. La depresión infantil,  puede surgir a causa de cambios importantes y estrés, como resultado de la pérdida de los padres, un divorcio, o problemas familiares, etc.  Los niños que viven con mucha tensión, que han experimentado una pérdida o que tienen desórdenes de la atención o de la conducta, o discapacidades en el aprendizaje, o aún problemas de salud mental, corren mayor riesgo de sufrir depresión.

¿Mi hijo tiene depresión?

No hay que apresurarse a sacar conclusiones. Padres y profesores han de estar atentos cuando algún niño presente alguna de las siguientes características:

• Está continuamente triste, llorando con más facilidad.
• Pierde el interés por los juegos preferidos y por la escuela.
• Se aleja de sus amigos y de la familia.
• Presenta una comunicación pobre.
• Se aburre y se cansa con facilidad.
• Presenta menos energía o concentración.
• Se queda irritable o demasiado sensible frente a pequeñas frustraciones, montando rabietas o berrinches con más facilidad.
• Se le nota extremadamente sensible hacia el rechazo y el fracaso.
• Expresa baja autoestima, depreciándose a él mismo.
• Elige "finales tristes" para sus cuentos y representaciones.
• Se comporta de una manera agresiva.
• Se queja constantemente de dolores tales como de cabeza o de estómago.
• Duerme demasiado o muy poco.
• Come demasiado o muy poco.
• Sufre una regresión, hablando como un bebé u orinándose en la cama.
• Habla de suicidio.
• Habla de escaparse de la casa.

¿Qué se puede hacer en esos casos?

No ignore los síntomas de depresión. Dé más atención de lo normal a su hijo. Juegue con él y así le será más fácil hablar sobre sus problemas.

Establezca y mantenga las rutinas. El niño necesita sentirse arropado por una disciplina. Se sienten colaboradores y partícipes cuando se establece un horario para cada actividad.

Esté atento por si el niño tiene estrés. Es necesario reevaluar el calendario diario de actividades del niño. Pregúntese si tu hijo no está haciendo demasiadas cosas. Puede que el niño se siente cansado y estresado.

Busque tratamiento médico en el caso de que su hijo empiece a aislarse, comportarse mal, o a hacer comentarios negativos sobre él mismo. Tendrá que confiar en su instinto. Si ve que su niño ha sobrepasado el límite de la normalidad, busque ayuda y apoyo médico. El diagnóstico y tratamiento temprano de la depresión son esenciales para los niños deprimidos. Comente el caso con el pediatra.

Fuente: www.guiainfantil.com

Afecta la esclerosis múltiple a cerca de 80 mil mexicanos

Fernando Guzmán

Alrededor de 80 mil mexicanos padecen esclerosis múltiple (EM), enfermedad incurable, progresiva y degenerativa que no causa la muerte, aunque incapacita. En cuanto a la proporción, daña a tres mujeres por cada hombre, señaló Érika Gutiérrez Martínez, de la Facultad de Psicología y responsable de la evaluación neuropsicológica en pacientes afectados.

La EM es una enfermedad degenerativa desmielinizante del sistema nervioso central (SNC), con efectos discapacitantes progresivos (a nivel sensorial, motriz y cognitivo) que alteran la calidad de vida de la persona; aparece entre los 15 y los 50 años de edad, aunque hay casos raros de pacientes de siete años.

En pacientes con EM recurrente recesiva se observó afectación en el área de atención sostenida, que permite la concentración en una tarea por determinado tiempo. También, deterioro en evocación de la figura del Rey-Osterreith, que evalúa el proceso de copia y reproducción de la memoria. En los de esclerosis progresiva se detectó que había más áreas dañadas, como la de atención selectiva y la de control atencional. En cuanto a la memoria, se encontraron impactos en los procesos de codificación y evocación. Hubo además deterioro en evocación y codificación de la memoria histórica, de la memoria verbal espontánea y de la memoria verbal por claves, entre otras. Asimismo, se presentó lentitud en el procesamiento de información en el grupo de pacientes con EM secundariamente progresiva. Cuando una persona se entera que padece un mal incurable como la EM, su calidad de vida se deteriora y entra en un estado de ansiedad y depresión.

La esclerosis múltiple ocurre cuando las células T del sistema inmune atacan súbitamente la mielina (sustancia compuesta por lípidos y proteínas) que cubre y protege las fibras nerviosas del SNC. Esto origina que la transmisión de información entre neuronas se interrumpa, se atrase o sea deficiente”, explicó.

Es complicado diagnosticar a tiempo la EM, porque las manifestaciones clínicas (que dependen del área dañada por la desmielinización: encéfalo, tallo encefálico o médula espinal) no son iguales en todos los afectados. De ahí la denominación de múltiple, porque la sintomatología es diferente en cada paciente, puntualizó Gutiérrez Martínez.

En 40 por ciento de los enfermos, el inicio es mono-sintomático con vértigo, entumecimiento facial, parálisis extraocular y neuritis retrobulbar, advirtió la universitaria.

“Sin aviso previo, un día cualquiera se manifiesta: aparece un brote que puede ser un evento de incontinencia urinaria, o la persona se cae porque no puede mover una pierna, o pierde la visión porque en alguna parte del cerebro se interrumpe la comunicación entre las neuronas”, ejemplificó la especialista.

Para rehabilitar y trabajar la memoria debe aprovecharse la llamada plasticidad cerebral. “Al ejercitar el cerebro, las zonas aledañas a la lesión pueden llegar a ser capaces de absorber las funciones perdidas. Es posible recuperar, en cierto porcentaje, algunas tareas cognitivas”, subrayó.

Se ha observado que los pacientes que siguen realizando diariamente sus actividades normales sufren menos afectaciones. Por ello, Gutiérrez Martínez sugirió crear terapias conductuales alternativas orientadas a ejercitar y practicar las tareas cognitivas, así como terapias psicológicas y grupos de apoyo para ayudarlos a sobrellevar el padecimiento.

Los recursos del sector salud destinados a la atención de pacientes con EM son mínimos. “Para controlar su enfermedad sólo se proporciona interferón u otro medicamento que no tiene la misma efectividad. Hay que recordar que el referido fármaco es muy agresivo, por lo que no todos lo toleran”, aseveró.

Con rehabilitación, y aprovechando la plasticidad cerebral, puede fortalecerse la memoria, y con fisioterapia los enfermos con EM benigna y remitente-recurrente (después de 10 años podría volverse progresiva) pueden recuperar cierta movilidad. “No obstante, para eso tampoco hay recursos. Existen asociaciones y grupos de apoyo; sin embargo, para disfrutar de sus servicios es necesario pagarlos”, finalizó la científica.

Fuente: Gaceta UNAM 14 de Junio de 2010

¡A dormir!

Mientras más envejece una persona, se vuelve menos propensa a dormir. Sin embargo, un estudio realizado por Sean Drummond, un psiquiatra de la Universidad de California, San Diego, reveló que no dormir tiene efectos negativos en el rendimiento del cerebro. El sueño largo y constante es directamente proporcional a la buena salud en adultos mayores.

Para el estudio, el Dr. Drummond comparó el patrón cerebral de 33 adultos de un promedio de edad de 68 años con  el de 29 personas de un promedio de edad de 27 años mientras memorizaban una lista de sustantivos. Los resultados demostraron que el cerebro de la gente mayor que dormía menos de 6 horas diarias no reaccionaba ante el esfuerzo de memorizar dichas palabras.

Para un anciano importa mucho la cantidad de horas continuas que sea capaz de dormir mientras que para un joven lo importante es la calidad del sueño. Los resultados informan que lo que se deteriora con la edad no es la necesidad de dormir sino la habilidad para hacerlo.

Aprovecha los innumerables beneficios de dormir bien. He aquí algunos consejos para ir a la cama a tiempo:

• La manzanilla y el té de tila relajan al sistema nervioso y te ayudan a conciliar el sueño más rápidamente.
• Una taza de leche caliente antes de acostarse es eficaz contra el insomnio, pues contiene triptófano, que es el aminoácido responsable de que nos dé sueño.
• Evita bebidas y alimentos con cafeína, como el chocolate o jarabes contra la gripa. Recuerda que dicha  sustancia estimula al sistema nervioso.
• No tomes mucha agua de noche pues te despertará para ir al baño y probablemente te costará más trabajo volver a dormir.
• Haz ejercicio al menos 4 veces por semana durante media hora.

Fuente: Revista del Consumidor en línea

México se alejó de la UNESCO por rehuir el debate sobre el aborto: Valadés

Por: Emir Olivares Alonso

El retiro de la representación del gobierno mexicano en la UNESCO no tiene que ver con temas educativos, sino con el hecho de que ese organismo internacional impulsa a escala mundial el debate en torno a los problemas del aborto, matrimonios entre parejas del mismo sexo y eutanasia, aseguró Diego Valadés, investigador del Instituto de Investigaciones Jurídicas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Existe una percepción limitativa de la UNESCO; se le ve vinculada con las cuestiones ligadas al quehacer escolar, universitario, científico y cultural. Pero no sólo se aboca a estas temáticas. En un caso sin precedente, no hay un país que se haya retirado de un organismo internacional de ese calibre. México lo hizo por una sola razón: porque la UNESCO es la gran promotora contemporánea de la legislación internacional en materia de bioética, bioseguridad, biotecnología; es ahí donde se están discutiendo los problemas de eutanasia, aborto y matrimonios entre personas del mismo sexo. El Estado mexicano ya no quiso tener un compromiso y retiró a su representante. Tenemos que pedirle al Senado que lo discuta, porque es el órgano constitucional encargado de analizar y valorar la política exterior del país.

Al participar en el foro Estado laico y derechos reproductivos en México: avances y retrocesos, el constitucionalista resaltó que las reformas que penalizan el aborto en 18 estados del país asientan que estas entidades protegen la vida desde el momento de la concepción hasta la muerte natural, lo cual puede ser aprovechado por los familiares de una persona asesinada cuyo crimen no sea resuelto para exigir a las autoridades locales una indemnización por no proteger esa vida.

“Las legislaciones (de estas entidades) procesarán a las madres que deciden abortar, pero no al homicida de vidas desarrolladas. El artículo 113 de la Constitución Mexicana dice que cuando el Estado no cumple con su obligación –en este caso proteger la vida–, tiene que indemnizar.”

Bajo esta óptica, el ex procurador general de la República consideró que al ser Chihuahua una de las 18 entidades que modificaron su Constitución local para penalizar el aborto y proteger la vida, tendría que ser el primer estado en indemnizar a los familiares de las víctimas del feminicidio y de los que han caído a causa de la presencia del crimen organizado y la militarización en Ciudad Juárez.

Subrayó, sin embargo, que las 18 reformas que protegen la vida desde el momento de la concepción hasta la muerte natural son retrógradas y restrictivas, contradicen la resolución de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), que declaró constitucional la ley que permite el aborto antes de las primeras 12 semanas en el Distrito Federal, y son inconstitucionales porque imponen criterios morales como política pública, y limitan los derechos de las mujeres.

Aseguró que estas leyes tienen implicaciones contra el Estado laico, el sistema constitucional, la salud y violan la equidad.

Llamó a las organizaciones de defensa de las mujeres, a los hombres que se han pronunciado por la igualdad de género y a la sociedad en su conjunto a mirar al derecho internacional en la materia y acudir a instancias como ONU, UNESCO y CIDH, para denunciar y revertir el retroceso por la aprobación de las reformas que penalizan el aborto. El ex ministro de la Suprema Corte recordó que en la aprobación de estos criterios no sólo participaron PRI y PAN, sino también en algunas entidades lo hicieron PRD, PT, Convergencia, Verde y Nueva Alianza.

Fuente: La Jornada

Bajar de peso?

Básicamente hay dos razones para querer adelgazar: deseas tener el cuerpo de Britney Spears, ser saludable o una combinación de ambas. Dicho de otra forma estética o salud. Es importante tener clara nuestra meta.

Es saludable mantener el peso correcto. El sobrepeso y la obesidad traen consigo muchos problemas de salud entre otros la diabetes, alta presión, colesterol y triglicéridos y problemas circulares y cardiacos.

Vanidad y estética. Este es probablemente el motivo más común, nos queremos ver guapas. La moda actual llama a las personas delgadas bonitas. En realidad esto es un mito se puede ser atractiva con cualquier peso y como sabemos a los hombres latinos les gustan las curvas. Pero la ropa de moda, las revistas y la televisión están llenas de personas delgadas. Siendo mujeres y siendo coquetas esta razón es perfectamente aceptable. Sin embargo hay que tener en cuenta que aunque estamos tratando de bajar de peso no debemos esperar a bajar de peso para sentirnos bonitas, deseadas y amadas, nuestra autoestima no depende de nuestro peso.

¿Como se Engorda?

Es una pregunta muy fácil, comiendo mas de lo que debemos. En otras palabras consumiendo mas calorías de las que nuestro cuerpo necesita. Para entender mejor como se almacenan las libritas extra piensa en lo siguiente:

Para subir una libra de peso necesitamos consumir 3500 calorías extra. Esto es en teoría, (en el laboratorio) en la vida real los resultados son aproximados. Pero piensa en lo siguiente: si comes 500 calorías diarias mas de lo que necesitas en una semana ganaras una libra. Si por el contrario eliminas 200 calorías diarias de tu dieta y haces un poco de ejercicio bajaras aproximadamente una libra en dos semanas. Si eliminas 500 calorías diarias bajaras una libra por semana.

Cada persona tiene su propio ritmo a la hora de quemar calorías, todas conocemos a alguien que come por cinco y no gana ni una onza de peso y otras personas parece que engordaran con solo pensar en comida. No sabemos a que se deben estas diferencias pero un aspecto importante es nuestro metabolismo.

¿Como Bajar de Peso sin Dieta?

Simple y sencillamente elimina por lo menos 200 calorías de tu consumo diario y trata de hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio tres veces a la semana, no necesariamente tienes que ir al gimnasio puedes bailar, caminar, nadar en fin muevete. Hay varias formas de hacerlo:

Disminuye o aun mejor elimina el azúcar. El azúcar no tiene nutrientes, produce caries en los dientes e infecciones en las encías además de causar problemas cutáneos. Sustituye los postres, chocolates y dulces por frutas o snacks con proteínas. Al eliminar o disminuir el azúcar estarás también mejorando la textura de tu piel. Las bebidas carbonatadas tienen aproximadamente 10 cucharadas de azúcar por cada 12 onzas. La mayoría de los cereales procesados (los que compras en cajas) también contienen mucha azúcar. Lee las listas de ingredientes y trata de comprar los alimentos que contienen menos azúcar y menos corn syrup (miel de maíz).

Disminuye la grasa. Trata de no comer comidas fritas frecuentemente, déjalas solo para ocasiones festivas. Prefiere la mantequilla a la margarina, el aceite de oliva o canola a los aceites de palma o grasas animales. Prefiere las carnes magras y preferiblemente blancas.

Disminuye los carbohidratos simples. Las pastas, las patatas (papas), el arroz blanco y el pan blanco son ejemplos de carbohidratos simples. Estos alimentos estimulan la producción de insulina, nos satisfacen inmediatamente pero producen una reacción en cadena que hacen que sintamos hambre (y deseemos carbohidratos simples) cada dos horas y se vuelve un circulo vicioso. Sino quemamos las calorías que estos alimentos proporcionan el cuerpo los almacena como grasa. Si deseas bajar de peso y mantener un peso saludable toda tu vida tienes que controlar el consumo de estos alimentos.

Músculo y grasa. Entre mas músculo y menos grasa tienes más rápido perderás peso. Los músculos consumen calorías y la grasa no. Para aumentar nuestra masa muscular y evitar perderla con el paso de los años (a medida que envejecemos perdemos masa muscular) debemos hacer ejercicio. El ejercicio aunque sea moderado es muy beneficioso.

En resumen si solo controlas el tamaño de las porciones y disminuyes el consumo de los alimentos indicados anteriormente veras un cambio en tu peso. No se trata de pasar hambre, ni de eliminar por completo ningún alimento, se trata de comer con moderación y dejar los alimentos peligrosos para ocasiones especiales. Pequeños cambios producen grandes resultados. (FUENTE: LINDISIMA.COM)

Píldoras contra la hipertensión elevarían el riesgo de cáncer

LONDRES (AP) - Algunos de los fármacos más populares contra la hipertensión podrían elevar levemente el riesgo de contraer cáncer, pero los médicos advirtieron que es demasiado pronto para descartar esos medicamentos, según una nueva investigación.


En un análisis de cinco estudios anteriores que siguieron a unos 60.000 pacientes, los especialistas descubrieron una relación entre las personas que tomaban fármacos llamados bloqueadores angiotensin-receptores y el cáncer.

Esos fármacos son tomados por millones de personas en todo el mundo para combatir la hipertensión y dolencias cardíacas y renales causadas por la diabetes.

En el nuevo análisis, los investigadores descubrieron que las personas que tomaron las medicinas tenían un 1% de riesgo más de contraer el cáncer que las que no las tomaban. Ello incluye una amplia gama de dolencias oncológicas, como en la próstata, mama y especialmente el pulmón.

El 85% de esas personas tomaban telmisartan, vendido con el nombre comercial de Micardis, fabricado por Boehringer Ingelheim Corp. No hubo diferencia en las muertes de cáncer entre las personas que tomaban el fármaco y las que no lo tomaban.

El estudio fue publicado el lunes en la revista médica Lancet Oncology.

Aunque no fueron aportados fondos para el estudio, el doctor Ilke Sipahi, su principal autor, fue compensado anteriormente por las empresas farmacéuticas Pfizer Inc., AstraZeneca PLC y Ranbaxy Pharmaceuticals Inc., todas las cuales fabrican grageas contra la hipertensión. Otros autores dijeron haber recibido becas similares de otras empresas.

"El riesgo para el paciente como individuo es modesto", dijo Sipahi, director adjunto de fallos cardíacos y transplantes del Centro Médico University Hospitals Case, en Cleveland. "Empero, cuando se mira desde el nivel de población, millones y millones de personas toman esos fármacos y pueden causar muchos casos de cáncer en todo el mundo".